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永昌备战茅台 卡隆孙昊晟归队

河北足球网讯 (特约记者魏丛) 本周末,中超第14轮比赛拉开战幕,21日19点35分,石家庄永昌将在客场挑战贵州茅台。经过短暂的中歇期,永昌将士们备战情况是怎么样的呢?记者来到了永昌的训练基地。 除了...

深足又换东家了!

两个月前,李时(左)、炜麒(中)、赖昌明还是深足三大高管 黎晓斌 文/图 深足悄悄又“换东家”了。根据深圳市市场监督管理局网站的公开信息显示:深圳市足球俱乐部有限公司在6月5日、6月10日先后进行了两...

乔罗归来 获球迷热情迎接

乔罗同迎接的永昌球迷合影 河北足球网(旭海)讯 北京时间6月15日下午,石家庄永昌队外援乔罗在结束了短暂的假期后回到石家庄受到球迷热烈欢迎,以球迷“小八”为首的众多女“乔粉”在永昌俱乐部的驻地万达广场...

四个测试判断你是否适合跑步

如何判断自己的身体是否完美地适合跑步要求?《跑步者的世界》给出了四个测试,如果你做其中某个动作有难度,那么可以在不跑步的日子练习这一动作,并逐步增加重量或者次数。 测试一:腿筋灵活性 用一条拉伸绳或者...