河北华夏幸福首训 体能恢复为主

文章摘要:12月15日,河北华夏幸福进行了抵达秦皇岛后的首堂训练课,队员们在健身房进行了牵拉和力量训练后,到球场进行了体能恢复性训练。

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河北足球网讯(记者 耿晓谦) 结束40多天的长假之后,河北华夏幸福足球队队已于昨天重新在秦皇岛集结,并在今天进行了集中后的第一堂训练课。

球队的首堂训练课还是以恢复为主,在体能教练的带领下完成,球队首先在健身房进行了牵拉和力量训练,然后到球场进行了体能恢复性训练。

根据教练组的安排,球队将在秦皇岛进行为期三天的训练,内容以体能恢复为主,将不会安排对抗训练。18日,河北华夏幸福队将前往广东开始一年一度的冬训。在广东的集训结束后,球队将前往马拉加进行拉练,届时球队也将和国外球队进行一系列的热身赛。

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